การนวดแผนไทยเป็นประโยชน์ต่อรางกายได้หลายอย่าง ผู้รับบริการจะได้ความรู้สึกผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการงาน และสามารถช่วยให้เลือดลมเดินสะดวก รวมทั้งไขข้อ เส้นเอนก็จะดีขึ้น สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นประโยชน์ส่วนหนึ่งของการนวดทั้งสิ้น